老公整日加班熬夜，腰酸背痛没力气， 30 出头发却所剩无几。陆陆续续给他煲了这几款汤，逐渐地精力充沛了，工作时不再疲惫不堪了；睡眠质量也好起来了。
今天分享出来，快收藏起来，日常喝强身健体，状态绝佳。
▼第一款：红参鹿茸汤
食材准备：红参、鹿茸、枸杞、桂圆、红枣
▼第二款：生蚝鸡子猪腰汤
食材准备：鸡子、猪腰、生蚝
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▼第三款：石斛西洋参瘦肉虫草汤
食材准备：石斛、花旗参、麦冬、土猪瘦肉、黑灵芝片
▼第四款：杜仲黑豆猪尾巴汤
食材准备：猪尾巴、黑豆、淮山、枸杞、红豆、杜仲
▼第五款：养生素菌菇汤
食材准备：香菇、虫草花、腰果、姬松茸、红枣、竹荪、核桃、枸杞
▼第六款：肉苁蓉黄精汤
食材准备：肉苁蓉、黄精、杜仲、黑豆、巴戟天
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